ocd Arkiv - Online Psykolog Eya Betiina Jørgensen https://eyabetiina.dk/tag/ocd/ Her kan du få individuel terapi, par- eller familieterapi og akut krisehjælp på dansk eller engelsk. Jeg har lokaler ved siden af Farum Kulturhus og ved Storkespringvandet på Strøget i København. Begge steder ligger tæt på offentlig transport og har elevator. I Farum er der desuden gratis parkering. Beslutter du dig for, at jeg er den rigtige for dig, så kan du med det samme se i mit bookingsystem, hvor hurtigt du kan komme til. Fri, 20 Dec 2024 19:10:15 +0000 da-DK hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://eyabetiina.dk/wp-content/uploads/2023/08/cropped-Eya-2023-scaled-2-32x32.jpg ocd Arkiv - Online Psykolog Eya Betiina Jørgensen https://eyabetiina.dk/tag/ocd/ 32 32 ANGST OG FOBIER https://eyabetiina.dk/angst-og-fobi/ Sat, 01 Jun 2019 09:44:07 +0000 https://websitedemos.net/sierra-nature-02/?p=291 Angst er en helt normal reaktion, når vores system føler sig truet enten indefra eller udefra. Det kan være reelle farer, eller det kan være stress, ubearbejdede følelser, fysiologiske ubalancer osv. der belaster systemet. Dette kan udtrykke sig som f.eks. OCD, generaliseret angst, panikangst, social fobi, agorafobi og enkeltfobi. Du kan læse mere om de enkelte angstformer og hvad man kan gøre ved dem her.

Indlægget ANGST OG FOBIER blev først udgivet på Online Psykolog Eya Betiina Jørgensen.

]]>

Angst kan udtrykke sig på flere forskellige måder.


Angst er en helt normal reaktion, når vores system føler sig truet enten indefra eller udefra. Det kan være reelle farer, eller det kan være stress, ubearbejdede følelser, fysiologiske ubalancer m.m., der belaster systemet.

Dette kan udtrykke sig som f.eks. OCD, generaliseret angst, panikangst, social fobi, agorafobi og enkeltfobi.

Symptomer på angst kan være:

  • Indre uro
  • Uvirkelighedsfølelse
  • Tankemylder og overdrevne bekymringer
  • Hjertebanken eller trykken for brystet
  • Overfladisk vejrtrækning
  • Rastløshed
  • Rysten
  • Snurren i hænder og hud
  • Sveden
  • Svimmelhed og kvalme
  • Koncentrationsbesvær
  • Tendens til at isolere sig
  • Søvnproblemer
  • Spændinger i kroppen


Symptomerne på angst har meget tilfælles med symptomerne på stress og depression. Det skyldes, at kroppen i alle tre tilfælde er belastet og derfor reagerer.

BOOK EN TID

Indlægget ANGST OG FOBIER blev først udgivet på Online Psykolog Eya Betiina Jørgensen.

]]>